Deryneia library

Library of Municipality Deryneia

Το 20-λεπτο διάλειμμα : η νέα επιστημονική ανακάλυψη : οι δίωροι βιολογικοί ρυθμοί και η σχέση τους με την υγεία τη συναισθηματική μας κατάσταση και την ενεργητικότητα / Δρ. Έρνεστ Λ. Ρόσι και Ντέιβιντ Νίμμονς ; μετάφραση Μάρω Ταυρή.

By: Contributor(s): Material type: TextTextOriginal language: English Series: Θυμάρι (Σειρά) .Αυτογνωσία-Αυτοβελτίωση / Ψυχοβιολογία -1 ; 137. | Θυμάρι (Σειρά). Αυτογνωσία-Αυτοβελτίωση / Ψυχοβιολογία -1 ; ; 137.Publication details: Αθήνα: Θυμάρι, 1998. Edition: 1η έκδDescription: 263 σ. : σχ. ; 22 εκISBN:
  • 9603490334
Uniform titles:
  • The 20-minute break Greek
Subject(s): DDC classification:
  • 158.1
Summary: Περίληψη: Τις δύο τελευταίες δεκαετίες, επιστήμονες και γιατροί ανακάλυψαν, ότι το σώμα μας, κατά περιόδους, μας δίνει σημαντικές ενδείξεις για το πώς να διατηρήσουμε την ενεργητικότητα, την υγεία και την παραγωγικότητά μας. Το 20-λεπτο Διάλειμμα είναι ο καρπός αυτών των ερευνών. Σ' αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο, ο Δρ. Έρνεστ Ρόσσι μάς δίνει τη δυνατότητα να αναγνωρίζουμε αυτά τα μηνύματα που μας στέλνει το σώμα μας, περίπου ανά δίωρο, για την ανάγκη διαλείμματος (χασμουρητό, αδυναμία συγκέντρωσης, λάθη, κ.λπ.), προκειμένου να ξαναγεμίσει τις "μπαταρίες" του. Εμείς όμως αντιδρούμε, γεμίζοντας τις μπαταρίες μας με καφεΐνη, νικοτίνη ή αλκοόλ. Οι ολέθριες συνέπειες εμφανίζονται, κατά κύριο λόγο, στην οικογενειακή, και ιδιαίτερα στη σεξουαλική μας ζωή.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Call number Status Date due Barcode
Books Books Δημοτική Βιβλιοθήκη Δερύνειας 1581. ROS (Browse shelf(Opens below)) Available 005994

Τίτλος πρωτοτύπου: The 20-minute break.

Περίληψη: Τις δύο τελευταίες δεκαετίες, επιστήμονες και γιατροί ανακάλυψαν, ότι το σώμα μας, κατά περιόδους, μας δίνει σημαντικές ενδείξεις για το πώς να διατηρήσουμε την ενεργητικότητα, την υγεία και την παραγωγικότητά μας. Το 20-λεπτο Διάλειμμα είναι ο καρπός αυτών των ερευνών. Σ' αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο, ο Δρ. Έρνεστ Ρόσσι μάς δίνει τη δυνατότητα να αναγνωρίζουμε αυτά τα μηνύματα που μας στέλνει το σώμα μας, περίπου ανά δίωρο, για την ανάγκη διαλείμματος (χασμουρητό, αδυναμία συγκέντρωσης, λάθη, κ.λπ.), προκειμένου να ξαναγεμίσει τις "μπαταρίες" του. Εμείς όμως αντιδρούμε, γεμίζοντας τις μπαταρίες μας με καφεΐνη, νικοτίνη ή αλκοόλ. Οι ολέθριες συνέπειες εμφανίζονται, κατά κύριο λόγο, στην οικογενειακή, και ιδιαίτερα στη σεξουαλική μας ζωή.